Étiquette : nourriture

Comprendre et dépasser les addictions L’addiction est un phénomène complexe qui touche de nombreuses personnes, sous des formes variées : tabac, alcool, jeux, nourriture, écrans, relations toxiques… Mais d’où viennent ces comportements répétitifs et parfois destructeurs ? Et comment s’en libérer ? 1. Qu’est-ce qu’une addiction ? L’addiction peut être…