Catégorie : Les maux physique et émotionnelles
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Qu’est-ce que le burn-out cognitif ?
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le burn-out cognitif Le burn-out cognitif est une forme spécifique d’épuisement liée à une surcharge mentale et à un stress prolongé qui affectent les fonctions cognitives. Contrairement au burn-out classique centré sur l’épuisement émotionnel ou physique, cette variante touche directement la mémoire, l’attention, la concentration et les capacités de raisonnement.…
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Hypnoses : des outils pour libérer les jeunes en échec scolaire
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L’échec scolaire chez les jeunes est un phénomène complexe, souvent déclenché par des facteurs multiples qui peuvent se combiner pour créer des blocages émotionnels et psychologiques. Les causes peuvent aller de problèmes familiaux, à des troubles d’apprentissage, en passant par le harcèlement scolaire ou encore un manque de motivation. Face…
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Ce que les autres voient en moi, mais que je ne perçois pas
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Qu’est-ce que les autres voient chez moi que je ne vois pas ? Pourquoi les gens me voient faire ceci alors que pour moi, c’est impossible ? Il est fréquent que notre propre perception diffère de celle des autres. En tant qu’êtres humains, nous avons souvent une vision partielle de…
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Le Stress : Causes, Conséquences et Solutions
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Comprendre le Stress : Causes, Conséquences et Solutions Le stress est un phénomène bien connu, auquel la majorité d’entre nous est confrontée à un moment ou un autre de la vie. Mais qu’est-ce que le stress réellement, et comment impacte-t-il notre bien-être physique et mental ? Qu’est-ce que le Stress ?…
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Le prix de votre bien-être.
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Quel prix accordez-vous à votre bien-être ? La santé physique est souvent au centre de nos préoccupations. Nous allons chez le médecin lorsque nous ressentons une douleur, nous payons sans trop y réfléchir une visite chez le dentiste, et nous n’hésitons pas à investir dans une bonne alimentation ou des…
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Phobies : Comprendre, Traiter et Guérir Grâce à l’Hypnose
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Phobies : Comprendre, Traiter et Guérir Grâce à l’Hypnose Par Sascha Féline Qu’est-ce qu’une phobie ? Les phobies sont des peurs intenses, irrationnelles et incontrôlables qui surviennent face à des objets, des situations ou des lieux spécifiques. Contrairement à une peur normale, une phobie génère une réaction disproportionnée et peut…
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Le Burnout : Comprendre, Prévenir et Soigner avec l’Hypnose.
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Le Burnout : Comprendre, Prévenir et Soigner avec l’Hypnose 1. Qu’est-ce que le Burnout ? Le burnout, ou épuisement professionnel, est un syndrome résultant d’un stress chronique lié au travail, souvent mal géré. Il est caractérisé par un épuisement émotionnel, une dépersonnalisation (perte d’empathie) et une diminution de l’accomplissement personnel.…
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Les bienfaits des voyages humanistes et spirituels avant une opération
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Les bienfaits des voyages humanistes et spirituels avant une opération L’anticipation d’une opération chirurgicale peut être une source de stress intense et d’inquiétude. Les émotions liées à l’inconnu, à la douleur ou aux incertitudes sur le résultat peuvent aggraver cet état. Dans ce contexte, le voyage humaniste et spirituel se…
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Gérer la douleur et dépasser ses limites : Préparation au Marathon de Lyon
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Préparation au Marathon avec l’Hypnose Humaniste : Une Approche Globale Dans cette vidéo, je vous partage l’accompagnement d’une jeune femme déterminée à relever un défi majeur : participer au Marathon de Lyon. À travers deux séances d’hypnose humaniste, nous avons travaillé ensemble pour l’aider à surmonter une douleur persistante au…